# 2026-04-11 Jesus Calms the Storm 平静风浪

<table id="bkmrk-page-properties" style="border-collapse: collapse; width: 100%; text-align: left; height: 207.563px;"><colgroup><col width="35%"></col><col width="65%"></col></colgroup><tbody><tr style="height: 34.5938px;"><td style="background-color: rgb(236, 240, 241); height: 34.5938px;">**目的**</td><td style="height: 34.5938px;">帮助孩子们认识耶稣是掌管大自然的神，学会在害怕的时候用信心信靠耶稣。

</td></tr><tr style="height: 34.5938px;"><td style="background-color: rgb(236, 240, 241); height: 34.5938px;">**说明**</td><td style="height: 34.5938px;">教学结构：

- 欢迎与预习 (5分钟) - 引入话题，讲解词汇
- 一起读经文 (10分钟) - 双语对照朗读，读两遍
- 观察经文 (15分钟) - 通过提问帮助孩子找出经文内容
- 解释经文 (15分钟) - 讲解经文意义，强调核心真理
- 应用 (10分钟) - 具体行动步骤，连接生活
- 总结和祷告 (5分钟) - 复习要点，代祷
- 互动方式：问答讨论、分享经历、集体朗读、生活实例

</td></tr><tr style="height: 34.5938px;"><td style="background-color: rgb(236, 240, 241); height: 34.5938px;">**负责人**</td><td style="height: 34.5938px;">添平</td></tr><tr style="height: 34.5938px;"><td style="background-color: rgb(236, 240, 241); height: 34.5938px;">**现场协助员**</td><td style="height: 34.5938px;">史楚茨（David）、Jack

</td></tr><tr style="height: 34.5938px;"><td style="background-color: rgb(236, 240, 241); height: 34.5938px;">**属灵益处**

</td><td style="height: 34.5938px;"><div><div>- 认识耶稣有掌管大自然的权柄，证明他是神
- 学会在害怕的时候先来到耶稣面前祷告
- 明白信心不是没有害怕，而是在害怕中选择信靠神
- 知道耶稣永远与我们同在，不会离开我们
- 理解神的应许一定会成就（耶稣说渡到那边，就一定会到）

</div></div></td></tr><tr style="height: 34.5938px;"><td style="background-color: rgb(236, 240, 241); height: 34.5938px;">**属灵衡量指标**

</td><td style="height: 34.5938px;">- 能够复述马可福音4:35-41平静风浪的故事
- 理解耶稣能在暴风中安睡的原因（完全信靠天父）
- 能解释风和海听从耶稣说明了什么（耶稣是神）
- 能背诵金句马可福音4:40
- 知道害怕的时候可以先祷告
- 能说出一个本周要信靠耶稣的具体情境
- 理解"信心"和"害怕"的关系

</td></tr></tbody></table>

## 职责

### 带领者

- 以关心和耐心的态度问候孩子，了解他们的近况和心情
- 组织并带领小组讨论，鼓励每位孩子表达想法
- 创造开放、安全的环境，让孩子愿意分享
- 留意孩子的反应，适时引导或鼓励更深入的交流

### 现场协助员

- 协助维持活动秩序，确保安全和专注
- 支持主要带领者的带领和活动安排
- 适时介入处理孩子间的小冲突或突发状况
- 鼓励孩子积极参与，营造正面参与氛围
- 留意特别需要关注的孩子，及时反馈情况

无需主讲，但需要有责任心和亲和力。

## 时间分配

<table border="1" id="bkmrk-6%3A30-6%3A40-%E8%87%AA%E7%94%B1%E6%97%B6%E9%97%B4%EF%BC%8C%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E8%AF%B7%E5%AD%A9%E5%AD%90" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"><tbody><tr><td style="width: 30%;"><span style="color: rgb(0, 116, 232);">**6:30-6:40**</span></td><td style="width: 70%;">自由时间，可以请孩子们去上厕所等等。</td></tr><tr><td style="width: 30%;">**<span style="color: rgb(0, 116, 232);">6:40-7:00</span>**</td><td style="width: 70%;">彼此问候</td></tr><tr><td style="width: 30%;"><span style="color: rgb(0, 116, 232);">**7:00-7:45**</span></td><td style="width: 70%;">读圣经、观察、解释和应用</td></tr><tr><td style="width: 30%;"><span style="color: rgb(0, 116, 232);">**7:45-8:00**</span></td><td style="width: 70%;">祷告</td></tr><tr><td style="width: 30%;"><span style="color: rgb(0, 116, 232);">**8:00**</span></td><td style="width: 70%;">自由时间</td></tr></tbody></table>

## 复习约定

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<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="569" src="https://docs.google.com/presentation/d/e/2PACX-1vQF7yQ5LqdZ95Vp5LYnhVycJmE53F30AsFo2z0f4NIFMP8JgeTptOA_rJCiqWMYWg/pubembed?start=false&loop=false&delayms=3000" width="960"></iframe>

## 一、欢迎与预习（5分钟）| Welcome &amp; Preview (5 min)

### 教师脚本（逐字稿）

**开场活动：** "大家好！欢迎来到今天的圣经学习！我很高兴看到你们每一个人。今天我们要学习一个非常精彩的故事，关于耶稣和一场大暴风。在我们开始之前，我想问大家一个问题。"

"你们有没有经历过很大的暴风？比如 Saskatchewan 冬天的暴风雪，或者夏天的大雷雨？那时候你们是什么感觉？害怕吗？"（等待反应）

预期学生反应：

- "有！冬天下大雪的时候看不见路，很可怕！"
- "夏天打雷的时候我会很害怕"
- "暴风雪的时候学校会停课"
- "我不怕，我觉得很好玩"

教师反应： "对！暴风真的很可怕，特别是你在外面的时候。但是今天的故事里，门徒遇到的暴风比我们经历过的都大得多，因为他们是在海上坐船！想象一下，在大海中间，风浪很大，船快要沉了，你会怎样？"

**过渡到预习：** "今天的故事就是关于这样一个情况。让我们一起看看幻灯片，了解今天故事的大概内容。"

**展示Slide 2，慢慢读预习内容：** "那天晚上，耶稣和门徒坐船要渡到加利利海的另一边。"（暂顿） "忽然起了一场非常大的暴风，波浪不停打进船里，船快要沉了！"（暂顿） "但是耶稣在船尾睡着了。门徒非常害怕，叫醒耶稣求救。"（暂顿） "耶稣只说了一句话，风和海就完全安静了！门徒又惊又怕，问：这到底是谁？"

**解释重要词汇：** "现在让我们看看几个重要的词。"

1. "Squall 暴风，就是突然来的又大又猛的风。加利利海常常会突然起暴风，因为周围有山。"
2. "Stern 船尾，就是船的后面部分。耶稣就在那里睡觉。"
3. "Rebuke 斥责，就是用权柄命令，让它停下来。耶稣斥责风浪，就像老师命令你停下来一样，风浪就马上听了。"
4. "Faith 信心，就是相信神说的话，相信神会帮助我们，不管情况看起来多可怕。"
5. "Terrified 惧怕，非常非常害怕。门徒看到耶稣的大能后，又害怕又敬畏。"
6. "Obey 听从，就是听了就照着做。连风和海都听从耶稣！"

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## 二、一起读经文（10分钟）| Read Together (10 min)

### 教师脚本（逐字稿）

**准备阅读：** "好，现在我们要一起来读今天的经文。我们会读两次。第一次用英文读，第二次用中文读。请大家跟着幻灯片上的字一起读。如果有不认识的字，没关系，尽量跟着读就好。准备好了吗？"

**第一次阅读（英文）- 展示Slide 3：** "让我们看Slide 3。我先读一句，然后你们跟着读。"

"³⁵ That day when evening came, he said to his disciples, 'Let us go over to the other side.'"（暂顿，让学生跟读）

"³⁶ Leaving the crowd behind, they took him along, just as he was, in the boat. There were also other boats with him."（暂顿，让学生跟读）

"³⁷ A furious squall came up, and the waves broke over the boat, so that it was nearly swamped."（暂顿，让学生跟读）

"³⁸ Jesus was in the stern, sleeping on a cushion. The disciples woke him and said to him, 'Teacher, don't you care if we drown?'"（暂顿，让学生跟读）

**解释关键内容（读完35-38节后）：** "请注意，暴风来的时候发生了两件对比很大的事情。一边是波浪打进船里，船快要满了水，门徒吓得要死。另一边呢？耶稣在船尾枕着枕头睡觉！他一点都不怕。这个对比告诉我们，耶稣和门徒对待暴风的态度是完全不同的。"

**展示Slide 4，继续英文阅读：**

"³⁹ He got up, rebuked the wind and said to the waves, 'Quiet! Be still!' Then the wind died down and it was completely calm."（暂顿，让学生跟读）

"⁴⁰ He said to his disciples, 'Why are you so afraid? Do you still have no faith?'"（暂顿，让学生跟读）

"⁴¹ They were terrified and asked each other, 'Who is this? Even the wind and the waves obey him!'"（暂顿，让学生跟读）

**解释关键内容（39-41节）：** "这一段太精彩了！请大家注意：耶稣只说了两个词 'Quiet! Be still!' 住了吧！静了吧！风就马上停了，海也完全平静了。这不是慢慢平静，是马上就完全平静。谁有这样的能力？只有创造风和海的神才有这个权柄！"

"第40节是今天最重要的经文，金句：'Why are you so afraid? Do you still have no faith?' 耶稣在问门徒：你们为什么这么怕？你们跟我在一起还没有信心么？"

**第二次阅读（中文）：** "现在让我们用中文再读一次。我读一句，你们跟着读。"

展示Slide 3： "³⁵ 当那天晚上，耶稣对门徒说：我们渡到那边去吧。"（暂顿，让学生跟读） "³⁶ 门徒离开众人，耶稣仍在船上，他们就把他一同带去；也有别的船和他同行。"（暂顿，让学生跟读） "³⁷ 忽然起了暴风，波浪打入船内，甚至船要满了水。"（暂顿，让学生跟读） "³⁸ 耶稣在船尾上，枕着枕头睡觉。门徒叫醒了他，说：夫子！我们丧命，你不顾么？"（暂顿，让学生跟读）

展示Slide 4： "³⁹ 耶稣醒了，斥责风，向海说：住了吧！静了吧！风就止住，大大地平静了。"（暂顿，让学生跟读） "⁴⁰ 耶稣对他们说：为什么胆怯？你们还没有信心么？"（暂顿，让学生跟读） "⁴¹ 他们就大大地惧怕，彼此说：这到底是谁，连风和海也听从他了。"（暂顿，让学生跟读）

**总结阅读：** "非常好！大家都读得很好。这个故事虽然短，但里面有非常重要的教导。让我们来仔细研究一下。"

**教学小贴士：**

- 读经文时速度要慢，让学生能跟上
- 读到"暴风"的部分可以加大声音，读到"平静"的部分放慢语速，增加戏剧效果
- 强调关键动词：睡觉、叫醒、斥责、平静、惧怕、听从

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## 三、观察经文（15分钟）| Observation (15 min)

### 教师脚本（逐字稿）

**展示Slide 5：** "好，现在我们要像侦探一样，仔细观察这段经文说了什么。观察的意思就是：经文实际上说了什么？我们要找出经文里的事实。我会问你们几个问题，然后我们一起从经文里找答案。准备好了吗？"

**问题1：耶稣对门徒说要去哪里？这是什么时候？（第35节）** （教师语言）"第一个问题：耶稣对门徒说要去哪里？这是什么时候？请大家看第35节，找找答案。"

预期学生反应：

- "渡到那边去"
- "那天晚上"

教师反应： "非常好！对，'当那天晚上，耶稣对门徒说：我们渡到那边去吧。' 耶稣要他们坐船渡过加利利海到另一边。加利利海其实是一个大湖，但圣经时代的人叫它'海'。这是晚上发生的事。"

**问题2：在船上发生了什么事？波浪做了什么？（第37节）** （教师语言）"第二个问题：在船上发生了什么事？请看第37节。"

预期学生反应：

- "起了暴风"
- "波浪打进船里"
- "船快要满了水"

教师反应： "对！'忽然起了暴风，波浪打入船内，甚至船要满了水。' 注意这个词'忽然'，这场暴风是突然来的，没有警告。波浪大到打进船里，船快要满了水。想象一下，你在一条小船上，水不停地灌进来，船越来越沉。那个情况真的很危险！"

**问题3：暴风来的时候，耶稣在做什么？在船的哪个位置？（第38节）** （教师语言）"第三个问题：这么大的暴风，耶稣在做什么呢？在船的哪里？请看第38节。"

预期学生反应：

- "耶稣在睡觉"
- "在船尾"
- "枕着枕头"

教师反应： "非常好！'耶稣在船尾上，枕着枕头睡觉。' 大家注意到了吗？船快要沉了，所有人都吓坏了，但是耶稣还在船尾睡觉！而且他还枕着枕头。他睡得很安稳，一点都不怕。这是一个很重要的细节，我们等下再来讨论为什么。"

**问题4：门徒叫醒耶稣的时候说了什么？（第38节）** （教师语言）"第四个问题：门徒很害怕，他们叫醒耶稣的时候说了什么？还是看第38节。"

预期学生反应：

- "夫子！我们丧命，你不顾么？"
- "老师，你不管我们吗？"

教师反应： "对！'夫子！我们丧命，你不顾么？' 夫子就是老师的意思。门徒在说：'老师！我们快要死了！你不管我们吗？' 他们不只是害怕，他们还觉得耶稣不关心他们。这是一句很重要的话。"

**问题5：耶稣对风和海说了什么？结果怎样？（第39节）** （教师语言）"第五个问题：耶稣醒了以后做了什么？他说了什么？请看第39节。"

预期学生反应：

- "耶稣斥责风"
- "说住了吧，静了吧"
- "风就止住了"
- "大大地平静了"

教师反应： "非常好！'耶稣醒了，斥责风，向海说：住了吧！静了吧！风就止住，大大地平静了。' 耶稣只说了一句话！他不需要做任何仪式，不需要祈求，他直接命令风和海，风和海就听了。马上就完全平静了。这是非常了不起的大能！"

**总结观察部分：** "大家都回答得非常好！我们观察到了这个故事的几个重要事实：耶稣叫门徒渡海，突然暴风来了，耶稣却在睡觉，门徒害怕又觉得耶稣不顾他们，耶稣只用一句话就平静了风浪，门徒又害怕又惊奇。现在我们来想想，这些事情是什么意思。"

**教学小贴士：**

- 每个问题后都要等待学生反应，给他们时间思考和寻找答案
- 如果学生答不出来，引导他们看具体的经文节数
- 当学生回答正确时，热情地鼓励他们
- 观察的重点是"经文说了什么"，不要在这个阶段讨论"意思是什么"

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## 四、解释经文（15分钟）| Interpretation (15 min)

### 教师脚本（逐字稿）

**展示Slide 6：** "好，现在我们已经知道经文说了什么。接下来，我们要思考：这些事情是什么意思？为什么很重要？这就是'解释'。我们要理解经文背后的教导。"

**问题1：耶稣在暴风中还能睡觉，这告诉我们关于耶稣什么？** （教师语言）"第一个问题：想一想，船快要沉了，所有人都吓坏了，但耶稣还在睡觉。这告诉我们耶稣是怎样的？"

预期学生反应：

- "耶稣不怕暴风"
- "耶稣很勇敢"
- "耶稣太累了"
- "耶稣知道不会有事"

教师反应： "非常好！你们说得对。耶稣能在暴风中安安稳稳地睡觉，不是因为他不知道有暴风，也不只是因为他累了。最重要的原因是：耶稣完全信靠天父，他知道天父掌管一切。"

**深入解释：** "想想看，诗篇说过：'耶和华啊，我躺下睡觉，我醒着，都是你保佑我。' 耶稣能平安地睡觉，因为他知道没有任何事情不在神的掌管之下。他完全不担心，因为他知道自己是谁，他知道天父的能力。

反过来看门徒，他们跟耶稣在同一条船上，但他们吓得要死。同样的暴风，同一条船，但因为信心不同，反应完全不同。这告诉我们：平安不是因为环境好，而是因为信靠神。"

**问题2：门徒说"你不顾么？"他们是怎样的心情？他们忘了什么？** （教师语言）"第二个问题：门徒叫醒耶稣说'我们丧命，你不顾么？'他们是什么心情？他们忘了什么？"

预期学生反应：

- "他们很害怕"
- "他们觉得耶稣不关心他们"
- "他们生气了"
- "他们忘了耶稣有大能"

教师反应： "对！非常好！门徒不只是害怕，他们还开始怀疑耶稣是不是关心他们。'你不顾么'这句话显示他们心里在想：'耶稣，你是不是不在乎我们会死？'"

**深入解释：** "但是门徒忘了什么呢？

1. 他们忘了耶稣刚刚在第四章教导了很多关于信心的比喻。
2. 他们忘了耶稣之前行过很多神迹，赶过鬼，医过病。
3. 最重要的是，他们忘了：是耶稣说'我们渡到那边去'的。耶稣说要去那边，他们一定会安全到达！

有时候我们也会这样。当遇到困难的时候，我们可能会觉得：'神啊，你在吗？你关心我吗？你看到我的困难了吗？' 但其实神一直都在，他一直都关心我们。只是我们在害怕的时候忘记了。"

**问题3：风和海听从耶稣的命令，这告诉我们耶稣是谁？** （教师语言）"第三个问题：耶稣说'住了吧！静了吧！'风和海就马上听了。这告诉我们耶稣到底是谁？"

预期学生反应：

- "耶稣是神"
- "耶稣很有能力"
- "耶稣可以控制大自然"
- "耶稣比暴风更大"

教师反应： "对！这正是最重要的真理。"

**深入解释：** "在旧约圣经里，谁掌管风和海？是神！诗篇107:29说：'他使狂风止息，波浪就平静。' 约拿书里，耶和华也命令大风和大海。所以当耶稣命令风和海，风和海就听了，这证明什么？耶稣就是神！

门徒说：'这到底是谁？连风和海也听从他了。' 他们开始明白：这位跟他们一起坐船的老师，不是一个普通人。他是掌管天地万物的神。

这对我们很重要，因为如果耶稣只是一个好老师，他不能帮我们面对人生的暴风。但耶稣是神，他掌管一切，所以不管我们遇到什么困难，他都有能力帮助我们。"

**问题4：耶稣问"你们还没有信心么？"什么是耶稣想要门徒学的功课？** （教师语言）"最后一个问题：耶稣说'为什么胆怯？你们还没有信心么？'耶稣想让门徒学什么？"

预期学生反应（引导学生总结）：

- "要相信耶稣"
- "不要害怕"
- "耶稣会保护我们"
- "要有信心"

教师反应（总结）： "非常好！让我们一起总结一下：

1. 耶稣要门徒信靠他（Trust）：不管遇到什么困难，都要相信耶稣在我们身边，他不会离开我们。
2. 耶稣要门徒认识他是谁（Know）：耶稣是掌管一切的神，风和海都听他的。没有什么困难比耶稣更大。
3. 耶稣要门徒不要让恐惧胜过信心（Faith over Fear）：害怕是正常的，但我们可以选择把害怕交给耶稣，相信他会帮助我们。
4. 耶稣要门徒记住他的话（Remember）：耶稣说了'渡到那边去'，他们一定会到达。耶稣的应许不会落空。"

**教学小贴士：**

- 帮助学生理解"害怕"和"没有信心"的关系
- 把经文跟学生的生活连接起来，特别是作为移民儿童面对的困难
- 强调核心主题：耶稣是神，耶稣掌管一切，我们可以信靠他

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## 五、应用（10分钟）| Application (10 min)

### 教师脚本（逐字稿）

**展示Slide 7：** "非常好！我们已经学习了这段经文说了什么，也理解了它的教导。现在最重要的问题来了：这跟我们有什么关系？我们应该怎么做？"

"神给我们圣经，不仅是让我们知道一些故事，而是要我们把它应用在生活中。今天我们学到了：耶稣是掌管一切的神，我们可以在害怕的时候信靠他。那我们这个星期该怎么做？"

**应用1：害怕的时候先祷告 - Pray First When Afraid**

（教师语言）"第一，当我们害怕的时候，要先祷告。门徒遇到暴风，第一个反应是害怕和抱怨。但如果他们先信靠耶稣，他们的经历会完全不同。"

"我们每个人都会遇到让我们害怕的事情。可能不是真的暴风，但我们生活中也有各种'暴风'。谁能告诉我，你最近遇到什么让你害怕或担心的事？"

预期学生反应：

- "考试"
- "交不到朋友"
- "功课太难"
- "爸妈吵架"

教师反应： "谢谢你们的分享！这些都是我们生活中的'暴风'。耶稣知道我们会害怕，他不会骂我们害怕。但他想要我们做的是：害怕的时候，先来找他，先祷告。"

**具体行动步骤：** "这个星期，当你害怕或担心的时候，试试这样做："

1. "🏫 在学校：考试紧张的时候，先安静下来，在心里祷告说：'耶稣，你比这个考试更大。请帮助我。' 然后深呼吸，相信神会帮助你。"
2. "🏠 在家里：害怕黑暗或打雷的时候，祷告说：'耶稣，你在这里。你连暴风都能平静，你一定能保护我。' 然后想想今天的故事。"
3. "🤝 跟朋友：如果你的朋友害怕或遇到困难，你可以跟他们说：'我帮你祷告好不好？' 或者你自己为他们祷告。"

**应用2：相信耶稣掌管一切 - Trust Jesus Is In Control**

（教师语言）"第二，我们要相信耶稣掌管一切。门徒觉得'耶稣不顾我们了'，但其实耶稣一直都在。他只是在等门徒学会信靠他。"

"有时候，当坏事发生的时候，我们可能会想：'神在哪里？神不关心我吗？' 但今天的故事告诉我们：耶稣一直都在船上，他从来没有离开。同样，耶稣也从来没有离开过我们。"

"谁经历过一些困难的事情，后来发现神其实一直在帮助你？"（让学生举手分享）

**具体行动步骤：** "这个星期，我们要练习相信耶稣掌管一切："

1. "🏫 在学校：遇到不懂的功课或困难的项目，不要只是着急。先告诉耶稣，然后相信神会帮助你，可能通过老师、同学，或者你自己慢慢明白。"
2. "🏠 在家里：如果家里有什么困难或让你担心的事，记住耶稣比任何困难都大。你可以把这些事告诉耶稣，让他来掌管。"
3. "⛪ 在教会：这个星期学习背诵马可福音4:39-40。当你害怕的时候，就在心里默念：'住了吧！静了吧！' 提醒自己耶稣有平静一切风浪的大能。"

**总结应用部分：** "好，让我们一起复习一下本周要做的两件事："

1. "⭐ 挑战一：害怕的时候先祷告（Pray First When Afraid）：在学校、在家里、跟朋友的时候，害怕就先祷告"
2. "⭐ 挑战二：相信耶稣掌管一切（Trust Jesus Is In Control）：遇到困难的时候，相信耶稣在，他会帮助我们"

"我希望下个星期每个人都能分享一个你祷告或者信靠耶稣的经历！"

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## 六、总结和祷告（5分钟）| Summary &amp; Prayer (5 min)

### 教师脚本（逐字稿）

**展示Slide 8：** "好，我们今天学了很多。让我们一起总结一下。"

**回顾主要内容：** "今天我们学习了马可福音4:35-41，平静风浪的故事。我们学到了什么？"

（快速回顾）

- "耶稣在暴风中安睡，因为他完全信靠天父"
- "门徒害怕又怀疑耶稣是否关心他们"
- "耶稣只用一句话就平静了风和海"
- "风和海都听从耶稣，证明耶稣是神"
- "耶稣要我们在害怕的时候有信心，信靠他"

**强调金句：** "今天最重要的经文是什么？对！马可福音4:40：'为什么胆怯？你们还没有信心么？' 'Why are you so afraid? Do you still have no faith?'"

"这不是耶稣在骂门徒。这是耶稣温柔地提醒他们：你们不需要害怕，因为我在这里。我掌管一切。同样，耶稣也在温柔地提醒我们：不要让害怕胜过信心，因为他永远与我们同在。"

**本周挑战：** "记住本周的两个行动步骤："

1. "⭐ 害怕的时候先祷告"
2. "⭐ 相信耶稣掌管一切"

"我希望下个星期每个人都能分享，你做了哪一个行动。"

**结束祷告：** "现在让我们一起祷告。"

（教师带领祷告） "亲爱的天父，谢谢你今天让我们一起学习你的话语。谢谢你通过平静风浪的故事，让我们知道耶稣是掌管天地万物的神。主耶稣，谢谢你永远不离开我们。当我们遇到人生中的暴风时，求你帮助我们记住今天的故事，帮助我们先来找你，先祷告。求你赐给我们信心，相信你比任何困难都大。帮助我们这个星期，当害怕的时候先祷告，相信你掌管一切。奉耶稣的名祷告，阿们。"

**最后的鼓励：** "大家都做得很好！我为你们感到骄傲。记住，不管你遇到什么'暴风'，耶稣一直在你身边。他说'住了吧！静了吧！'风和海都听了。同样，他也能帮你平静心里的害怕。这个星期要好好实践我们学到的，下个星期我们一起分享。再见！"